Відео

اليوم الخامس من اقلاعي عن التدخين..برجع بعد سنه 😊

دومك مبدع أستاذ أحمد 🤍

يامن ترى تعليقي احلفك بالله ان تدع لي بالرزق ،فانا اعاني من ضيق الرزق ،يامن تدع لي فوالله انا يوميا ادع باجمل الادعية لكل شخص يدع لي بصلاته بظهر الغيب

اللي يتبع الدين عمره ما يضل 👍اللهم اصلحنا و ارزقنا الازواج الصالحين

يا جماعه والله ادخن وانا عمري ١٥ سنه وفي عمر صغير جدا وانا الان ٢٩ سنه يعني ١٤ سنه متواصل والحمد لله ربنا الهمني خطوه ترك الدخان من اسبوع بالظبط بدون سبب والان والله ان صحيا ونفسيًا مرتاح وراضي جدًا عن نفسي والله انه افضل قرار اخدته في حياتي الحمد لله ♥️

اليوم انا صائم يوم عاشوراء وبدي ابطله 😭 ادعولي يارب يومي الاول ليوم

اكثر انسان احترمه واحبه دائما اتفرج ع فيديوهاتك حتى اتعلم منك متابعتك دائما من العراق 🇮🇶 ❤❤❤❤

لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد

ليش بدي اتعلم لغات ؟؟ في ناس دخلت الجنة وهي ما بتعرف الا العربية شو هالهدف المهم يا ريت حد يجاوبني لانه انا تايهة مش قادرة اعمل إشي لانه شايفة ما في شيء بستاهل وصعب اقنع حالي لانه فعلا ما في شيء مقنع 😭😭😭😭 لو اعيش عادي واصلي واصوم وبر والدين وادرس جامعة والخ وخلص هيك صح؟؟؟ يعني لو بدي اعمل شيء تاني فهو مش هالاهمية ومش ملزمة انه اعمله ومش فرض

شو هو الكتاب الي قرأ منه بآخر الفيديو ؟؟؟؟

ليش بدي اطور من حالي واحسن من نفسي؟؟ هي في ناس صالحة ونشهد لها لكنها لم تقرأ كتاب ولم تسعى لتطوير نفسها يا ريت حد فاهم وعاقل وقد السؤال يفهمني !!

ليش بدي اقرأ شو هالسبب الي يلزمني اقرأ يا ريت حد يجاوبني

مهايط ذا الباكستاني مدري فلسطيني

ادعولي بالثبات انا اخذت القرار وتوكلت على رب العالمين لترك هذه العادة السيئة يارب الثبات

صلوا على النبي محمد وادعو الله لي بالرزق يحفظكم ربي لاتتجاهل ان تدعو لي

بالظبط👌 تأمل خلق الله يؤدي خشية له والتقرب له أكثر 👌سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

مين يحصره في 2024؟؟❤🫡

اليوم الاول ان شاء الله

اليوم الثالث عن الاقلاع ولله الحمد

اول ساعة بدون تدخين اطلبو لي الثبات

سبحان الله

اكيد ان لقراءة الكتب اثر جميل على القارء واكيد ان هناك كتب مفيدة عن كل المجالات

كتاب أربعون📚✒️🧔🏻💡: سؤال: قيمتك من أين تستمدها؟ شكلك، سيارتك، قبيلتك، مسماك الوظيفي؟ ماركة شنطتك، ضحك الناس على نكتك؟. ماذا لو نزع كل هذا منك؟ هل سينهار تقييمك لنفسك ماذا لو لم تعودي تلفتين أنظار الشباب إليك بجمالك؟ ولم تعودي تملكين الماركات للفت نظر صديقاتك؟ ماذا لو تقاعدت من منصبك الحكومي او من وظيفتك؟ ماذا لو ركبت سيارة من موديل قديم وصغيرة ومن شركة متواضعة، هل ستتألم ستشعر بإنعدام قيمتك و وجودك.؟ 💡: إن كان كذلك فأعلم أنك تستمد طاقتك من قيمة مزيفة ليس لها معنى، تماما كالذي يشعر بأنه غني لأن عنده أمولأ كثيرة من لعبة المونوبولي، فهي مجرد ورق كالمال لكن مزيف . إضافة إلى أنٌ كل هاته أمور خارجية و خطر كبير أن تجعل قيمتك معتمدة على الناس، فيصبح شعورك بذاتك متذبذبا غير مستقر، يرتفع مع ثناء الناس وينخفض مع غياب ذلك.

بطاقة تعريف: اللاعب السعودي ماجد عبد الله ⚽🥅🏆🇸🇦: الإسم الكامل: ماجد أحمد عبد الله محمد. تاريخ ومكان الميلاد 🗓️: 1 نوفمبر 1959 م. جدة السعودية🇸🇦. الطول: 1,88 م. مركز اللعب : الهجوم. عدد الأهداف: 141 هدف اعلى هداف في الفريق السعودي. اللقب: أسطورة كرة القدم السعودية. المشاركات: كأس العالم 1994 ألعاب اولمبية 1984. الفوز،: كأس أسيا للمرة الأولى سنة 1984🏆🥅⚽🇸🇦.

ماذا يحدث للجسم عندما تتوقف عن التدخين 🚭💡🩺: 1-⏳ : 20 دقيقة: بعد مرور 20 دقيقة من التوقف عن التدخين يبدا إستقرار ضغط الدم 🩸 ومعدل ضربات القلب. 2 -⌛ 48 ساعة: يتم إزالة النيكوتين بالكامل من جسمك وتتحسن حواسك. 3_⌛2-1أسبوع: تجديد الدورة الدموية و وظيفة الرئتين. 4- ⌛ 9 أشهر: تتطور بطانات الخلايا الجديدة في رئتيك للتخفيف من مشاكل الجهاز التنفسي. 5-⌛1 سنة: ينخفض خطر الإصابة بامراض القلب التاجية إلى النصف مقارنة بالمدخنين. 6-⌛5 سنوات: تقليل خطر الإصابة بألتهاب الحلق في الفم وسرطان الفم والحنجرة. 7-⌛10 سنوات: إنخفاض خطر الإصابة بسرطان البنكرياس والحنجرة إلى النصف مقارنة بالمدخنين.

منهجية الإقلاع عن التدخين 🚭💡📝: 1️⃣ تحديد الدوافع والأسباب - هدف إقتصادي.💰 - هدف صحي.🩺 - هدف ديني. 2️⃣ الإستعداد لرحلة الإقلاع🚭🛫: -⏰ تحديد موعد آخر سيجارة. - تحضير بيئة مناسبة للتخلص من الإدمان. -التخلص من القداحات والشيشة وعلب السجائر🚬. 3️⃣ الحصول على الدعم: - إخبار الأهل والأصدقاء المقربين عن قرار الإقلاع عن التدخين للالتزام بالعهد. - طلب المساعدة الطبية🩺 . - إختيار أصدقاء التعافي لهم نفس الهدف. 4️⃣ إجتناب المحفزات: -أوقات وعادات وأماكن التدخين. -الإبتعاد عن المقاهي على الأقل مدة أسبوعين. - الجلوس في الفضاء المخصص لغير المدخنين. 5️⃣ إكتساب عادات جديدة: - ممارسة الرياضة.🥋🤿🎣. بكل أشكالها. - الرسم🎨🖌️ . -📚المطالعة. 🏞️🏝️-الخروج في نزهات مع الأصدقاء. 6️⃣ إعداد خطة الطواريء: مكتوبة ومسموعة. 7️⃣عدم إستعجال النتائج: لا تفشل بعد الإنتكاسات وحاول مجدداً.

أحيانًا تبطل عِبادَة أربَعين سَنة بِسَبب ازعاجِ قَلبٍ واحِد. -العلّامة الطَّهراني.

هل اقرا جهري ام صامت

تركت الدخان ١٤٤٥/١٠/٥ الساعه ١١ ❤🤍💛

اليوم الثاني بدون تدخين الحمد لله أسألكم دعاء لي ❤

بدأت قراءة الكتب مؤخرا وبرضو بديت مصلحة لاستفيد وافيد وكمان اقرا عشان استمتع ❤

جزاك الله كل الخير

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

❤❤

20 Mar ( اللهم ثبتني )

عندي مشكل ابدا اقرء كتاب ولا أكمله

اللهم ارزقنا العلم الذي ينفع وانفعنا بما علمتنا

أنا ماحب القراءة ومع ذالك احاول ان استمتع وأنا اقرأ حتى أستفيد ادعولي اقرأ 😊❤

سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

تم لاشتراك اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم

الشكرات لحمايتكم هي التحصين هي اذكار الصباح والمساء هي الصلاة هي هالة حفظ الله لك. لا تفتحوا الشكرات هذا سحر وشعوذة لتسلط الشياطين والجن عليك. انتبهوا من السحر المودرن وعلم الطاقة والعباذ بالله انتهوا بارك الله فيكم.

24ساعه بدون تدخين 🫡

الله الله الله

صاحب المعمول

توكلت على الله

جزاكم الله خيرا

السعادة الزوجية تنغير حسب الفترة العمرية في البداية الحاجة للاحساس بالأمان والطمأنينة, وبعدها يكون الشخص مسؤؤل مسؤولية كاملة باالانفاق غلى الاولاد وتغطية حاجاتهم اليومية، العمل المستمر الاهتمام المشترك، الزواج في البلدان العربية مستقر الى حد كبير، مبني غلى فكرة التضحية من اجل سمغة العائلة الكبيرة وبعدها الاولاد، فالمجتمع لا يرحم المرأة المطلقة ولا يتقبلها فتصطر للاسف لتجاهل كل ما تعانيه والتغاضي عنه على حد قول السوريين امشي جنب الحيط واقول يا ربي الستر، امر اخر لن تجد شخص مفصل على حسب رغبتك ، كل الناس فيهم سيتات وطباع لا تحتمل، الله يحفظك لزوجتك واولادك 🎉

يارب يحضن بمحبه السماء كل من تخلى عنه او عنها حبيبه وتعوضه باحسن منه او منها وتفاصيل انقى وباقرب لروحه واكثرها رحمه ويستعوض كما ينبغي وحتي يندهش بكرم العطاء السماوي له او لها بالتعويض😊😅😢❤